01
100 mg en la etiqueta no son 100 mg en tu cuerpo
El magnesio en óxido y el magnesio en citrato ocupan la misma línea de la tabla nutricional. Mismo número, mismo mineral. Pero uno llega y el otro no. Sesenta días, doble ciego: el citrato subió el magnesio en sangre y en orina. El óxido rindió lo mismo que no tomar nada (Walker, Magnes Res, 2003). Por eso acá todos los minerales van en citrato y el zinc en picolinato: para que los miligramos que compras sean los que efectivamente repones.
LOS MILIGRAMOS QUE PAGAS SON LOS QUE LLEGAN
02
Menos cargada que tu sangre, a propósito
Si tu bebida viene más cargada que tu sangre, estás tomando sólidos con un poco de agua. Si viene menos cargada —hipotónica—, estás tomando agua con lo justo. A los 40 minutos de sudar, adivina cuál te sirve. Un metaanálisis de 28 estudios en ejercicio continuo encontró que las hipotónicas sostienen mejor el volumen plasmático (Rowlands et al., Sports Medicine, 2022): es lo que mantiene tu pulso estable cuando el esfuerzo se estira.
HIPOTÓNICAS. CALCULADAS, NO HEREDADAS.
03
Tu cuerpo a las 7 AM no es tu cuerpo a las 9 PM
Corriendo pierdes sodio a chorros por el sudor. Levantando pesas casi no sudas, pero cada contracción te mueve potasio. Y en la noche, recuperándote, no necesitas ninguna de las dos en esa proporción. Por eso movemos el balance sodio:potasio en cada fórmula: 2,3:1 aeróbico, 1,2:1 fuerza, 0,8:1 recuperación, 3,0:1 esfuerzos largos. Cada ratio tiene su referencia en literatura de fisiología deportiva.
4 RATIOS DISTINTOS. NO 4 SABORES.
04
Nada que no haga un trabajo
Si un ingrediente no cumple una función, no entra. Sin colorantes, sin rellenos y sin azúcar para tapar el sabor mineral: el sabor lo resolvimos sin ella desde el primer día. Lo que tomas es lo que necesitas, y nada más. El único carbohidrato de la línea está en Endurance X, y está ahí porque una carrera de tres horas lo necesita.
3 DE 4 FÓRMULAS SIN AZÚCAR AÑADIDA
